2024/11/21 (Thu)

運動不足解消のため、午後から桧原運動公園へ



壁打ちにて、汗を流しました

久々だったので、結構きつかった

ご褒美は、コレです



ブルーのヤツしか知らなかったですが、桧原のローソンに置いてありました。味は、ベリー系で、やはりオロナミンC的な感じですね。

週末は台風来てるし、しばらく自転車乗れないなー

[4回]

2013/08/29 (Thu) その他 Comment(2)

２ヶ月～３ヶ月程、運動から久しく遠ざかってしまいました。

増えてしまった体重を元に戻すのは、大変かと思いますが、ボチボチやっていかねば。

で、昨日の夜8時から近所の西の堤池公園へ。

運動不足のためか、脚の甲の部分が、かなり浮腫んでいます。

ランニングシューズがパンパンです。

これは、いかんですね　(+_+)

ストレッチを充分にやり、5㌔をゆっくり走りました。

汗をかくのは、やっぱり気持ちいいですね。

しか～し、昼間のこの暑さ、どうしたもんでしょうか。

[2回]

2013/08/17 (Sat) その他 Comment(2)

新しい一年が始まりました

昨年９月にブログを初めまして、最初のお正月を迎えることになり・・・

今年最初の記事は、初日の出サイクリングに決まっていたのですが・・・

[6回]

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2013/01/01 (Tue) その他 Comment(10)

先日、知り合いのMさん宅が、空き巣の被害に遭われました

表から死角になっている窓のガラスを割られて侵入されたようで・・・

この季節、年末を迎えて、色々な犯罪が増える傾向あるようで・・

みなさん、住まいの防犯対策されていますか・・

[5回]

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2012/12/04 (Tue) その他 Comment(0)

全国高校ラグビー福岡県大会・決勝、レベル５スタジアム

全国制覇V3の王者・東福岡に対するは、史上最強のチャレンジャー・魂のラグビー筑紫

スタジアムは、キックオフ前から凄い雰囲気です・・

[3回]

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2012/11/10 (Sat) その他 Comment(0)