2日ぶりのラン、いつもの公園へ・・・
今日はゆっくりとしたペースで・・意識して心拍を上げないように・・
1時間息があがらないように走りました・・７㌔走れました。
ちょっとゆっくりすぎる感じだが・・とにかく楽に走れたのが収穫でした
で、最近、気になるグッズが・・
e3グリップ
これを握って走ると・・・（紐がついていて、手を離しても落下しない）
その効果として・・
・体のバランスが良くなる…らしい。
・手が大きく振れるようになる…らしい。
・体の重心が安定する…らしい。
全てが謎のアイテムです・・
ネットで最安値を調べると
3192円（送料込）・・・実際どうなのか・・
どなたか・・使用された経験のある方いませんか・・・
こういう怪しい？グッズにめちゃくちゃ弱いんです・・・・
[3回]
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