日曜のサイクリングから完全休養2日
水曜日から、ラン再開・・
で、以前ブログに書いていた”e3グリップ”をさんざん迷ったあげくに買ってしまった……
最初に持った感じは、かなり軽いですね・・落下防止のストラップも思ったほど気になりません
走りだすと・・・手首が固定され、肘が90度に曲がるので脇の開きが抑えられ、肩の位置もやや後方に調整された感じ・・
自然に腕がよく振れている気がする・・・体軸がもっと安定すれば・・上半身と下半身のねじれも抑えられて脚がもっと前方に出やすくなり、結果ストライドの伸びに期待できる・・・かも・・
ランだけでなくウォーキングにも活用できるかな・・
e3の意味は、
energy （力）
efficiency （効率）
equilobrium （平衡）だそうです
この新兵器でどのくらい”走り”が進化するのか・・・
まずは、1ヶ月使ってみよう・・
[4回]
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