忍者ブログ
自然を友とし、仲間とサイクリングを楽しみ、心身共に健康な人生を目指して
カレンダー
04 2017/05 06
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
最新コメント
[10/09 Cycle 86]
[10/01 スマイリー]
[09/29 Piccolino]
[09/29 Piccolino]
[09/27 スマイリー]
プロフィール
HN:
スマイリー
年齢:
53
性別:
男性
誕生日:
1963/10/15
趣味:
食べ走り
自己紹介:
バイキングハンターを自称し東奔西走しとります。
ブログ内検索
最古記事
フリーエリア
カウンター
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

昼から会議のため、天神へ

以前から気になっていた”ステップ”を訪問し

新しいラン専用シューズを買った

拍手[4回]

PR
2日ぶりのラン、いつもの公園へ・・・

今日はゆっくりとしたペースで・・意識して心拍を上げないように・・

1時間息があがらないように走りました・・7㌔走れました。

ちょっとゆっくりすぎる感じだが・・とにかく楽に走れたのが収穫でした

で、最近、気になるグッズが・・



e3グリップ


拍手[3回]

4日ぶりの更新です・・

最近、通勤以外自転車に乗る機会がなく・・何となくストレスが・・・

そろそろ忘年会のシーズンですし・・・ウェイトコントロールもしなきゃ・・・

で、久々にランニングに挑戦!

拍手[5回]

Copyright © 自転車的爽快生活 All Rights Reserved
Powered by ニンジャブログ  Designed by ピンキー・ローン・ピッグ
忍者ブログ / [PR]